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Es geht schneller voran als wir gedacht haben. Nach dem Rückschlag mit meiner Gesundheit (entzündete Bandscheibe und ausgekugelte Schulter) bin ich endlich renntauglich. Dieses Wochenende werde ich in Cham (LU) am Start stehen. Ich fahre selten Strassenrennen, aber dieses dient zur Probe für eine längere Belastung, ähnlich jener, der ich beim Marathon ausgesetzt wäre. Ich„Es geht weiter!“ weiterlesen

Update 20.07 Nach einiger Verletzungsphasen in den letzten Monaten durfte ich diese Woche wieder das Training aufnehmen. Ich erarbeitete davor mit meinem Trainer die Ziele für den Rest der Saison in einem konstruktiven Gespräch. Wir sind gemeinsam zum Entschluss gekommen, dass ich mit moderatem Training beginnen werde, mit dem Ziel, dass ich an 2 Marathon„Nach dem Sturm“ weiterlesen

Letzte Woche durfte ich den Mediterranen Epic in Oropesa (Spanien) bestreiten, der erste Event für mich in dieser Saison. Deswegen diente es mir optimal für eine erste Formbestimmung. Mit vier Etappen von einem kurzen Prolog bis hin zum fast 100km langen Marathon konnte ich meine Form ausgiebig testen. Am ersten Tag lag ich auf dem„Mediterranien Epic / Spanien“ weiterlesen

Am vergangenen Wochenende standen paar Leistungstests an, verteilt über zwei Tage. Die Tests, welche ich bei miesen Wetterbedingungen absolvieren durfte, waren für die momentane Standortbestimmung meiner Fitness. Dies, nachdem ich im Training nach meiner COVID-19 Pause schon einen Schritt weiter gekommen bin. In den Tests bin ich natürlich keine PRs gefahren, aber für den momentanen„Test Wochenende“ weiterlesen

In den letzten zwei Wochen brachte Frau Holle uns einiges an Schnee. Bei mir herrschte Freude über die aussergewöhnliche Menge dieser weissen Pracht. Ich konnte das Training problemlos indoor auf der Rolle und outdoor mit Lauftraining oder Schneeschuhwanderungen gestalten. Nun sind die Strassen gut vom Schnee geräumt  und ordentlich gesalzen. Daher konnte ich auch schon wieder längere Einheiten auf„Flockdown“ weiterlesen

Mit dem neuen Jahr kommt für mich gleichzeitig auch ein neuer Formaufbau. In den letzten drei Wochen im Dezember fing ich mir den Corona-Virus ein. Daher konnte ich nicht mehr trainieren, aber zum Glück hatte es mich nicht arg erwischt und musste nur ein paar Tage im Bett wegstecken. Als die Quarantänezeit vorbei war, durfte„Guets Neus!“ weiterlesen